O que é o Bimestre Colorido

O que é?

Bimestre Colorido é a ação da Whirlpool dedicada à prevenção do câncer de mama e próstata e que dura um bimestre inteiro. Estamos em sintonia com um movimento mundial que educa e alerta sobre a importância dos hábitos saudáveis e do diagnóstico precoce para a cura da doença.

Priorize sua saúde, observe seu corpo e agende seus exames preventivos, mesmo durante a pandemia. Lembre-se: sua vida vem em primeiro lugar!

Para eles e elas

Para quem é?

Nossas ações de cuidado com a vida são dedicadas aos nossos colaboradores, suas famílias e à comunidade. Portanto, todos os materiais de prevenção que chegarem até você podem e devem ser compartilhados com outras pessoas. Quanto mais informação, mais conscientização!

Para elas

Para elas

DADOS SOBRE O CÂNCER DE MAMA NO BRASIL

O câncer de mama é o segundo mais comum entre as mulheres. A estimativa é que em 2020 surjam 66.280 mil novos casos da doença, causada pela multiplicação desordenada de células da mama, formando um tumor.

Quem deve fazer os exames e quais exames devem ser feitos

Todas as mulheres com 40 anos ou mais devem procurar um ambulatório, centro ou posto de saúde para realizar o exame clínico das mamas anualmente.

Além disso, mulheres entre 50 e 69 anos devem fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos.

PROCURE O SERVIÇO DE SAÚDE MESMO QUE NÃO TENHA SINTOMAS!

Fatores de risco

Não existe uma causa determinada para o surgimento do câncer de mama. A idade é um dos fatores de risco mais importantes, já que cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos.

OUTROS FATORES QUE AUMENTAM O RISCO DA DOENÇA SÃO:
Alimentação
Ambientais e comportamentais:

obesidade e sobrepeso após a menopausa, sedentarismo e inatividade física, consumo de bebida alcoólica, exposição frequente a Raios-X.

Gestação
Da história reprodutiva e hormonal:

primeira menstruação antes dos 12 anos, não ter tido filhos, primeira gravidez após os 30 anos, parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos, uso de contraceptivos hormonais – estrogênio /progesterona, ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Fatores genéticos
Genéticos e hereditários:

Genéticos e hereditários: história familiar de câncer de ovário, casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos, história familiar de câncer de mama em homens e alteração genética.

Sintomas

Na maioria dos casos, o câncer pode ser percebido no início por meio dos seguintes sinais e sintomas, que devem ser investigados por um médico:

Importante
Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor:

é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher.

Importante
Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja.
Importante
Alterações no bico do peito (mamilo).
Importante
Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço.
Importante
Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos.
Para eles

Para eles

DADOS SOBRE O CÂNCER DE PRÓSTATA NO BRASIL

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens. A estimativa é que em 2020 surjam 65.840 mil novos casos da doença, causada pela multiplicação desordenada das células da próstata.

Quem deve fazer os exames e quais exames devem ser feitos

Homens com mais de 50 anos podem realizar o exame de toque retal e dosagem de PSA para saber se existe um câncer de próstata sem sintomas.

O valor limite do PSA aceitável é abaixo de 4ng/ml. Valores mais altos devem ser investigados.

Para aqueles com histórico familiar de câncer de próstata (pai ou irmão) antes dos 60 anos, recomendam realizar esses exames a partir dos 45 anos. Os exames são rápidos e indolores.

Fatores de risco

A idade é um fator de risco importante, uma vez que tanto a incidência quanto a mortalidade aumentam significativamente após os 50 anos.

OUTROS FATORES QUE AUMENTAM O RISCO DA DOENÇA SÃO:
Fatores genéticos
Genéticos e hereditários:

pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos.

Obesidade
Ambientais e comportamentais:

excesso de gordura corporal aumenta o risco de câncer de próstata avançado. Exposição a elementos como aminas aromáticas, arsênio (usado como conservante de madeira e como agrotóxico), produtos de petróleo, motor de escape de veículos, hidrocarbonetos, policíclicos aromáticos (HPA), fuligem e dioxinas estão associadas ao câncer de próstata.

Sintomas

Na fase inicial, o câncer de próstata evolui silenciosamente. Muitos pacientes não apresentam sintomas ou, quando apresentam, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata.

Na fase avançada, pode provocar dor óssea, sintomas urinários ou, quando mais grave, infecção generalizada ou insuficiência renal.

POR ISSO, É MUITO IMPORTANTE CONSULTAR UM MÉDICO MESMO SEM QUALQUER SINTOMA.

O diagnóstico precoce possibilita melhores resultados no tratamento e deve ser buscado com a investigação dos seguintes sinais e sintomas:

Importante
Dificuldade de urinar:

é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher.

Importante
Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.
Importante
Alterações no bico do peito (mamilo).
Importante
Sangue na urina.
Para elas e Eles

Para todos

DICAS DE PREVENÇÃO
Não fume
Não fume!

Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente é fundamental para a prevenção da doença.

Não Beba
Evite bebidas alcoólicas

O consumo de álcool, em qualquer quantidade, contribui para o risco de desenvolver câncer.

Alimente-se bem
Alimente-se de maneira saudável

A ingestão rica de alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijão e outras leguminosas, e pobre em alimentos como hambúrguer, pizza, cachorro-quente e produtos prontos para consumir ou aquecer como lasanhas, salgadinhos e biscoitos pode prevenir o câncer.

Cuide do Corpo
Mantenha o peso corporal adequado

Manter um peso saudável ao longo da vida é uma das formas mais importantes de se proteger contra o câncer. A atividade física como caminhar, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar da casa ou do jardim, correr, fazer ginástica, musculação, entre outras modalidades também contribui para se proteger contra o câncer.

Cuide do Corpo
Para as mulheres que puderem e conseguirem, amamentem!

O aleitamento materno é a primeira ação de alimentação saudável. A amamentação até os dois anos ou mais, sendo exclusiva até os seis meses de vida da criança, protege as mães contra o câncer de mama e as crianças contra a obesidade infantil.

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*Fontes: Ministério da Saúde e INCA

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